決してあきらめない障害者の作り方

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出生時、「3,4日の命」と言われた私がすでに40代。
「人生あきらめなければ何でもできる」を
全ての人々に証明したい。
そんな私の生命エネルギーが燃焼する瞬間を語ります。

日々の日常 障害と私

うつ病休職中の私。3ヶ月でやっと「楽しい」がわかるようになる

奉子です。私のうつ病休職中日記5回目。

今回は3月後半の劇的な変化を書こうと思います。

3月後半から出勤練習を始めました。

規則正しく

2月後半に産業医に会社復帰の無期延期を言われた私は、もう失意の中にいました。

しかし、今思うと「1日も早く会社に復帰しなければ!」という、強い焦りがあり、会社に復帰すればきっと動けるようになる、という気持ちも合ったと思います。

 

会社に行くということは、毎朝起きて着替えて決まった時間に会社に行くということなのに、実際それができる自信もなかったのに決まれば行けると思っていたのも事実です。

病院の主治医に言われました。

「以前は、あなたが会社行きたい」っていうから、ちょっと甘いめに診断書書いたけど、本当に仕事復帰するには、毎朝の出勤練習や、家ではなく外で1日過ごせたり、ある程度作業できる集中力も必要だし、それがなきゃOK出せない」

 

そこで

1ヶ月、毎朝会社の最寄りまで行ってみることにしたのです。

そしてその後、散歩か図書館に行くか、スーパー銭湯ご自由スペースで本を読むかとかね。

<以下Instagramいくつか>

 

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私を20年以上担当してくださっていたPTの先生が退職される事になった。会えるのは今日が最後。天気予報は一昨日まで雨だった。怖くても雨が降っても行かなければ後悔すると思った。しかし昨日晴れに変わった。 親友に会えるか連絡したら、あっさりOKで、今日は昼からリハビリの間も同じ空間にいた。 半分こして2人で食べた抹茶モンブラン。彼女といると心が解けていくのを感じた。 親友に「絶対前より上昇してっから大丈夫」って言われた。 医師指導の出勤OKをもらうために証拠作りの出勤練習+終日外にいる事を今週から始めたけど、後輩に会社の前で会い、「ホントにやってるってすごいKさんって努力家で涙出た」ってLINE来たけど、私いないのにそんだけ仕事頑張ってる後輩ちゃん方がすごいと思う。私は焦ってもしゃあないけど、ほんのちょっとでも、前に進みたい。自分の心は調子の良し悪しがあるってそろそろ受け入れなきゃなって思う。もう一喜一憂やめないとね。 ちょっとずつだけど、小さな小さなしたい事が浮かんでいる気がする。フリーズする時間減ってきたかもしれない。 会社に復帰できたら、お世話になったPTの先生に絶対報告したい! #抹茶モンブラン #休職中 #うつ病闘病中 #うつ病あるある

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数年ぶりの野球観戦で何ヶ月も感じていなかった「楽しい」がわかるようになる

実は2月中旬、まだまだ外出自体が怖かった頃、車椅子の親友に「京セラドームのタイガース開幕3連戦の土曜日の試合が行きたい。一緒に行ってほしい」とお願いをした。

外出不安が強すぎて、家から電車1本の京セラドーム大阪になら、なんとか行けるかもと思って不安いっぱいの中チケットを取ったのですが、

<その日の様子はこちら>

 

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3年ぶりの野球観戦。取れないはずの開幕2戦目。車椅子の親友と頼んで3塁だけど取れた。 京セラが今年からペットボトルokになってた。 応援歌書いた紙が入口で配られた。 昨日もTV見て声出してる自分がいた。今日もメッシュジャージ着て、メガホン持ってる自分がいる。 球場に着て、数ヶ月感じてない「楽しい!」って感じてる自分がいる。 本当にちょっとずつ元気になってきてるんだね。 今日は頑張って応援します。 と書いたら糸井HR🙌 #阪神タイガース #京セラドーム #野球観戦 #うつ病闘病中 #うつ病あるある

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私、楽しいを感じている!すごい!!嬉しい!

 

そして、試合は勝利!!!いったい何年ぶりよ。本当に!!

ちなみにその翌日は、まだ本番は全く決まっていませんが、友人達が、私のために一緒にセッションしようのイベント企画を考えてくれていてその初練習。

 

 

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昨年体調を崩してイベントを中止した私に「みんなでセッションしてそれをイベントにしよう」って言ってくれた高校のときの友達。 昨日が初合わせ。友達の楽器であるサックスパートは楽譜がないからその場で作ってくれた打楽器担当の友達。ピアノ頑張って練習してくれた友達。 本当に嬉しかった。そして1曲だけ形ができた。フルートを吹く私。とても嬉しく楽しかった。みんなどこか間違えてもそれでも私の心は楽しいって感じたのは事実だよ。 次の練習日にはきっともっと元気になってるね。みんなありがとう #セッション #フルート #うつ病闘病中 #うつ病あるある

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これも本当に行けてよかったのと、吹いていて楽しかった。

「楽しいがわからない」の私が、楽しいがわかるようになってきた3月後半です。

よく考えたら、楽しいがわからないのに、まだ会社行けるわけないよねーって今更新している5月の私は思います。

 

3月の私。朝の出勤練習もいわば、強制的にやっていてちょっとしんどかったかもって今は思いますが、

ある意味「会社復帰できるかも」という自信にはなったと思います。

ただ、楽しいが感じられている時点で、そこは大きな前進だなあって思います。

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