決してあきらめない障害者の作り方

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出生時、「3,4日の命」と言われた私がすでに40代。
「人生あきらめなければ何でもできる」を
全ての人々に証明したい。
そんな私の生命エネルギーが燃焼する瞬間を語ります。

障害と私

障害のある私の経験談や考え方についてのページです。

仕事

うつ病闘病中、リハビリ出勤2週間終了、「ある」をみる練習中。自分を褒めるのって難しい。

2019/5/26  

奉子です。私のうつ病闘病日記9回目。 5月9日から仕事のリハビリ出勤を開始しておりますが。ふと気がついたことを書き留めておこうと思います。 私の場合、職場が落ち着くらしい 最初の8日間3時間→4,5時 ...

新たなスタート

うつ病闘病中の私。リハビリ出勤開始「仕事に執着している自分に気づく」

2019/5/13  

奉子です。うつ病闘病記録8回目。短時間リハビリ勤務を始めたというお話しです。 前々回のBlogで、5月からの短時間リハビリ勤務のプレッシャーに寝込んだという話を書いたのですが・・・ リハビリ出勤、結局 ...

私

うつ病闘病中の私。今の自分を認められないのは自分自身だけだと気がつく

2019/5/13  

奉子です。うつ病闘病中日記7回目です。 ずっと誰かに会いたいと思うというのを、先の予定を考えるのがつらく「当日行けなかったらどうしよう」気が引けて言えませんでした。 友達はみんな至って普通だった。みん ...

嬉しい気づき

うつ病休職中の私。休職4ヶ月後の短時間勤務OKにプレッシャーで弱さに気づく

2019/5/6  

奉子です。うつ病休職中記録6回目。 3月末に楽しいがわかることがわかり、4月のお花見シーズンはつきあってくれる方があり、お花見にも行きました。 私、やっと笑えるようになったんだ。 楽しいがわかるように ...

規則正しく

うつ病休職中の私。3ヶ月でやっと「楽しい」がわかるようになる

2019/5/6  

奉子です。私のうつ病休職中日記5回目。 今回は3月後半の劇的な変化を書こうと思います。 3月後半から出勤練習を始めました。 2月後半に産業医に会社復帰の無期延期を言われた私は、もう失意の中にいました。 ...

悲しい

うつ病休職中の私。休職3ヶ月め。自分を責めをしている自分を教わる。

2019/5/6  

奉子です。しばらく投稿できていなくてすみません。 やっと何か書ける気がして投稿します。 どうやったら気分が上がるのかわからない。散歩や外出も義務感でやってました。 2月は出勤停止が解けなかった上、2月 ...

光

出勤停止解けず。産業医のハードル高いです。

2019/2/10  

奉子です。前回のブログで、ずっと夏から不調を感じていたメンタル不調が、ふと感じる原因を取り除いても改善せず、ついに仕事にも行けなくなってしまったことをお伝えしました。 もともと1月中の出勤停止を病院か ...

ソファ

実は出勤停止くらいました。休養って難しい

2019/1/27  

奉子です。しばらくご無沙汰でした。すみません。 実は12月のクリスマス前に、朝起きたら不安と恐怖で身体が震えて布団から出られなくなりました。(行けたのはトイレのみ) 食事と着替えは夕方なんとかバナナと ...

悲しい

うつ病はこんなに苦しかったのか。今困っていること。してほしいこと。

2018/12/16  

奉子です。しばらく文章もかけていなくてすみません。 メンタル不調を夏から感じ始めて、半年近く、10月からマインドフルネスや自律神経に良いとされる食べ物もとり続けて、2ヶ月。 前回記事から、間が空いてし ...

秋の空

トラブルがあると翌日は少し落ちる。外に行きたくなかったけど散歩に出た

2018/11/11  

奉子です。4週目の話のネタが長すぎますが、もう1個続けます。これは11月4日のお話です。 トラブルに巻き込まれて、嫌になって大阪に帰ってきた私、翌日も夫が外に連れ出した マイナス要素な出来事が起こると ...

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