決してあきらめない障害者の作り方

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出生時、「3,4日の命」と言われた私がすでに40代。
「人生あきらめなければ何でもできる」を
全ての人々に証明したい。
そんな私の生命エネルギーが燃焼する瞬間を語ります。

月別アーカイブ:2017年10月

リラックス

自分の身体を優しく扱うと、ストレスが軽減する

2017/10/26  

奉子です。もともとGOGOの突っ走る私ですが、最近身体に無理も来ているので、使ったらいかに緩めてリラックスするかに注力しています。 私が定期的に施術&自分でもセルフケアにも取り組んでいる「さとう式リン ...

癒やしのアロマ

「リラックス」心も身体も解放する薬になる!

2019/5/22  

  奉子です。皆さんは日々の仕事でイライラしてしまい、帰宅してもそれを引きずってしまって何もやる気が出ないってことはありませんか? 私はここ数ヶ月、休みの日に他のことを楽しんでいても、どこか ...

朝起きる

寝起きが最悪な私の実験「スタンフォード式 最高の睡眠」は効果があるのか?①

2017/10/13  

奉子です。朝は得意ですか?実は私、本当に朝起きられない質です。 私の寝起きの悪さは、子どもの頃から本当にひどいもので、特にこの1年ぐらいはさらにひどくなりました。   以前は洗濯を干して出勤 ...

私はできる

「できない→できる」へ。イメージで身体が変わる

2017/10/7  

奉子です。最近すっかり「できないこと」にフォーカスしすぎて、お友達に一喝され、心とカラダはつながっていることを再認識した私、あれから2週間。 今日は最近の私の意識改革についてお話しします。 できている ...

はてな2

心とカラダは、やっぱりつながっている

2019/5/22  

奉子です。「いつもポジティブ人間、悩みはあるけどだから何?」の私が、先日、自分が思っていても敢えて言おうとしなかったネガティブな部分を出して文章にしたところ、 私の良き応援者より「なりたくない部分にフ ...

ICカードピッ

手持ちのICカードで新幹線に乗れるスマートEXサービス開始。デメリットに注意を。

2017/10/2  

奉子です。鉄子さんの私がくいつく話題が目に飛び込んできました。 手持ちのICカードで新幹線が利用できるようになるサービス「スマートEX」開始のニュース。 え?手持ちのICカードでってことは、ついについ ...

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